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2022.12.24

頭皮ケア

作業ではなく、自分を大切にする時間

「頭皮を触ってますか〜?」
って聞いたら

「やってますよー!」
「こうやって!」

ぎゅぎゅぎゅ。。。


頭皮を大切にしてくれて
ありがとうございまーす!


「触ってるよ!」


ってのが言えるようになったら
次のステップです!


【触り方を使い分けよう】
触り方は3パターンあります


①優しく体温や弾力を感じながら触れる
②ぎゅっと押し込むように触る
③爪を立てて触る


頭皮のどの部位を
どうしたいから



①〜③までの触り方を使い分ける
のが大切です。

といっても
使い分けることは難しいので

とにかく
触ってあげることが必要です。



その触る時に大切なのが

「どんな気持ちで触るのか?」
ということがポイントです。


アシスタントの頃に
今でも心に残る言葉をいただいたんですが


シャンプーは直接頭皮に触れるから
どんな想いでやっているのか
伝わるんだよ!


これホントに伝わるんですよ!


これは、自分でシャンプーするときも同じです。
(毎日のルーティンで作業にしないでくださいね)


自分を大切にする時間として
優しい気持ちで触ってあげてください😁

優しい気持ちとは
子供の頭を撫でるようなときのことです!
※気持ちの話なので、力加減とは別です。



今日のシャンプーから
洗う時間を
自分を大切に思いながらやってみてください!


髪も柔らかくなるので
ぜひ!お試しください。

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